Nii et olete proovinud enne joomist toidulisandeid võtta ja järgmisel hommikul kõik planeedi energiajoogid, kuid tundub, et te ei suuda siiski vältida terve päeva kestnud pohmelli? Noh, me oleme siin, et aidata, andes mõned põhitõed, mis aitavad teil kogu suve pidutseda-ilma tagajärgedeta järgmisel päeval.
1. Jää niisutatuks
Olete seda varem kuulnud, kuulete seda uuesti, kuid kas tõesti pöörate tähelepanu kõigile, kes käsivad teil rohkem vett juua? Enne väljaminekut veenduge, et olete piisavalt hüdreeritud, jälgige iga alkohoolset jooki veidi vett ja seejärel JOOK. ROHKEM. VESI. enne magamaminekut. Ärkad rohelise asemel helendavalt.
50 Cent Drinks GIF MTV võrevoodi kaudu - otsige ja jagage GIPHY -s
Avastage ja jagage seda MTV võrevoodi GIF -i kõigi tuttavatega. GIPHY on see, kuidas GIF -e otsida, jagada, avastada ja luua.
2. Vooderda kõht
Me teame, et vedel õhtusöök on ahvatlev, eriti kui kiirustate pärast tööd valmistuma, kuid kahetsete seda, kui teie kaaslane paneb teid enne keskööd koju taksosse. See töötab ainult Tuhkatriinu puhul. Toidud, mis sisaldavad palju valku, süsivesikuid ja rasva, vähendavad teie keha alkoholi imendumist. Kui kõht on täis ja joomine on minimaalne, pidutsete terve öö.
Jersey Shore'i söömise GIF - otsige ja jagage GIPHY -s
Avastage ja jagage seda Jersey Shore'i GIF -i kõigi tuttavatega. GIPHY on see, kuidas GIF -e otsida, jagada, avastada ja luua.
3. Tee diskounne
Alkoholi joomine, kui olete juba kurnatud, on katastroofi retsept, mis hõlmab tavaliselt pisaraid ja piinlike sõnumite voogu endisele, kellega te vandusite, et te ei võta enam kunagi ühendust. Isegi 10–20-minutiline uinak enne väljaminekut annab teie kehale ja ajule zen-aja ning loodetavasti hoiab teid naeratades kuni öö lõpuni, kõrvaldades seega järgmisel päeval kõik pohmellihirmud. Hurraa.
Kim Kardashian Sleeping GIF - otsige ja jagage GIPHY -s
Avastage ja jagage seda Vmas 2015 GIF -i kõigi tuttavatega. GIPHY on see, kuidas GIF -e otsida, jagada, avastada ja luua.
mitu albumit on nelly müünud
4. Mõtle oma panga saldole
Enne ringide ostmist või mõne muu joogi ostmist, mida te tõesti ei vaja, kaaluge selle mõju teie rahandusele. Kas poleksite õnnelikum, kui ärkaksite pohmellivabalt ja pangakontol oleks lisaraha, et järgmisel päeval brunchile kulutada? Jah, jah.
Sidur Dave Chappelle GIF - otsige ja jagage GIPHY -s
Avastage ja jagage seda King GIF -i kõigi tuttavatega. GIPHY on see, kuidas GIF -e otsida, jagada, avastada ja luua.
5. Kaaluge alkoholivaba õhtut
Ükskõik, kas lähete tantsima ja rüüpate neitsist mojitot või korraldate oma kaaslastega alternatiivse õhtu, kus olete hajameelne ja joote vähem, on hea, kui teil on kaks või enam järjestikust päeva ilma alkoholita. Teie keha tänab teid hiljem.
Ma austan täielikult seda MTV auhindade GIF -i MTV filmi- ja teleauhindade jagamisel - otsige ja jagage GIPHY -s
Avastage ja jagage seda MTV filmi- ja teleauhindade GIF -i kõigi tuttavatega. GIPHY on see, kuidas GIF -e otsida, jagada, avastada ja luua.
6. Jää oma kaaslaste juurde
Alati on hea grupiga kinni pidada ja üksteisele tähelepanu pöörata, sest te ei soovi mitte ainult pohmelli vältida, vaid ka õnnetusi, kaotatud telefone või üldisi riskantseid olukordi. Jääge paki juurde ja veenduge, et teil kõigil oleks turvaline koju transport.
Hooaeg 4 Sõpruse GIF Broad City poolt - otsige ja jagage GIPHY -s
Broad City, mille on loonud UCB alumiinid Abbi Jacobson ja Ilana Glazer ning produtsent Amy Poehler, on kummalise paari komöödia kahest parimast sõbrast, kes navigeerivad oma 20ndates eluaastates New Yorgis.
7. Tantsi püksid jalast
Miski ei häiri teid liiga palju joomast nagu tapja DJ, nii et kasutage muusikat maksimaalselt ja tantsige. Kui soovite tõesti jooki käes hoida, oleks see suurepärane aeg haarata see veepudel - mis sobib mugavalt ka mikrofoniks.
GIF MTV Lindsay Lohani rannaklubist - otsige ja jagage GIPHY -s
Avastage ja jagage seda MTV Lindsay Lohani rannaklubi GIF -i kõigi tuttavatega. GIPHY on see, kuidas GIF -e otsida, jagada, avastada ja luua.
8. Seadke endale jookide liikumiskeeld
Kas plaanite kaheni väljas olla? Lõika end baarist veidi varem välja, kui see pole karastusjookide jaoks, ja tunned end järgmisel päeval palju paremini. Pidage meeles, et iga alkoholiühiku töötlemiseks kulub kehal umbes tund, nii et mida varem lõpetate joomise, seda rohkem aega peate enne hommikut noorendama.
Episood 4 Gtfo GIF, autor RuPaul's Drag Race - otsige ja jagage GIPHY -s
Avastage ja jagage seda RuPauli Drag Race GIF -i kõigi tuttavatega. GIPHY on see, kuidas GIF -e otsida, jagada, avastada ja luua.
9. Tee plaane järgmiseks päevaks - lihtsalt mitte liiga vara
Kui teate, et teil on järgmisel päeval midagi oodata, on tõenäoline, et te ei pinguta üle, kuid jätke endale igaks juhuks piisavalt aega. Pole midagi hullemat kui äratus kell 7 hommikul, kui läksite magama alles kell kolm (isegi kui lõpetasite joomise keskööl!)
Head ärkamist GIF Comedy Centralilt - otsige ja jagage GIPHY -s
Avastage ja jagage seda Comedy Central GIF -i kõigi tuttavatega. GIPHY on see, kuidas GIF -e otsida, jagada, avastada ja luua.
parim hip -hop ja r & b -artist
Tehke sellest meeldejääv öö. Lisateavet ja abistavaid ressursse targa joomise kohta leiate aadressilt DRINKiQ.com .
