Kas sa oled pille? Siis on teil kuni 70% suurem tõenäosus antidepressantide tarvitamiseks kui naistel, kes seda ei tee Taani teadlaste sõnul , kes on uurinud, kuidas hormonaalsed rasestumisvastased vahendid mõjutavad mitte ainult teie tsüklit, vaid ka teie vaimset tervist.
Ükskõik, kas see on akne, menstruatsioonivalu või rasestumisvastane vahend, on mitmeid põhjuseid, miks nii paljud meist võtavad pille. Kuid kuna üha enam ilmneb, et tunneme, et oleme selle võtmise tagajärjel oma vaimsele tervisele negatiivset mõju avaldanud, on tegelik küsimus, miks meile ei räägita rohkem sellest, mida me oma vaimse tervise kasutamisel ootame? see?
Kui hästi inimesed teavad oma teed emakas?
Kaasaegsete ravimite nagu pillide probleem on see, et need on vähemalt suhteliselt öeldes siiski üsna uued. Loomulikult on nad läbinud äärmiselt ranged testid, tagamaks, et need ei põhjusta teie füüsilisele tervisele püsivat kahju, kuid sama ei saa tingimata öelda teie vaimsele tervisele avaldatava mõju kohta.
Selguse huvides ei tõesta see konkreetne uurimus tegelikult, et pill põhjustab depressiooni, kuid see viitab seosele vaimse tervisega, mis tundub õiglane öelda, et see väärib edasist uurimist. Ja see pole ainus uuring, mis viitab seosele: Stockholmis eraldi uuring jõudis hiljuti järeldusele, et suukaudsed rasestumisvastased vahendid vähendavad tervete naiste üldist heaolu.
Uuringus raviti 340 naist vanuses 18 kuni 35 aastat kolme kuu jooksul kas kõige tavalisema rasestumisvastase tabletiga (mis sisaldas etinüülöstradiooli ja levonorgestreeli) või platseeboga. Kuigi ükski naistest ei teadnud, millist pilli nad võtavad, hindasid rasestumisvastaseid vahendeid saanud naised nende elukvaliteeti lõplikult meeleolu, heaolu, energia ja enesekontrolli osas platseeboga võrreldes halvemaks.
Siis on anekdootlikud tõendid. Kahekümneaastasena ei saa ma hakata lugema vestlusi, mida olen pidanud sõpradega, pidades silmas pillide vahetamist, alates meeleolu kõikumisest ja libiido langusest kuni depressiooni ja viha probleemideni. Lihtne Google toob esile veel sadu foorumeid, reddit -teemasid ja artikleid naistelt, kelle lood näivad neid teemasid peegeldavat.
Ja pole tegelikult üllatav, et hormonaalsete pillide võtmine mõjutab teie hormoone ja seega ka teie meeleolu. Kuid see tundub kõige murettekitavam, kui see hakkab meeleolu kõikumistest vaimse tervise tõelisteks muutusteks hiilima.
Tõeliste teadmiste puudumine hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite mõju kohta naistele on veelgi sügavam. Hiljutises uuringus, mille viis läbi Debrief , 45% pille võtnud inimestest ütles, et on kogenud ärevust, 45% ütles, et on kogenud depressiooni ja 20% teatasid, et kogesid paanikahooge - mida nad seostasid oma hormonaalsete rasestumisvastaste vahenditega.
Võib -olla veelgi silmiavavam on järeldus, et 43% vastanutest, kes ütlesid, et on pärast pillide vaimse tervise halvenemist arsti poole pöördunud, ütlesid samuti, et nende arvates ei võta arstid nende muresid tõsiselt.
Hannah ütleb, et mul pole veel ühtegi pilli saanud, mis oleks tuju vaimselt paremini tundnud, kui seda ei võtaks. Ma ütleksin, et rohkem kui 'vähem mõjutatud', võib -olla, kuid mitte paremini. Võtan tablette, et aidata hallata PCOS -i ja endometrioosi, seega olen läbinud umbes viis erinevat sorti, erinevat kaubamärki ja erineva tasemega östrogeeni, et teada saada, mis mulle sobib. Sagedamini kui mitte, leian, et mul on meeleolumuutused, ärevus ja depressioon suurenevad, kui seda teen, võrreldes väljalülitatud ajaga.
Ka Caroline koges meeleolu äärmuslikke kõikumisi, kuid ei teadnud esialgu, et see võib olla tingitud pillide võtmisest. Olin umbes viis aastat pille kasutanud ja vihkasin seda. Põhiprobleem oli see, et mul kulus aastaid, et aru saada, et minu emotsioone kontrollivad täielikult hormoonid, mida mu kehasse pumbatakse, ütleb ta. Kui olin ülikoolis, läksin seda esimest korda tegema ja mu meeleolumuutused olid kontrolli alt väljas. Olin ühel minut kurb ja teisel hetkel vihast karjudes ning tundsin, et lähen hulluks - see on natuke nagu siis, kui sul on ärevus, aga ei saa aru, miks, see tekitab sinus rumala ja nõrkuse tunde.
Mõni aasta hiljem jätkas mu õde sama asja - NHS kipub teid kõigepealt Microgynonile panema, sest see on kõige odavam ja mõeldud kõigile sobima. Tal hakkas ka väga halb tuju muutuma ja ma ütlesin talle, et see oli pill, mida ta keeldus uskumast. Ja see on probleem - te ei saa aru, kuidas see pisike pill võib teie vaimset seisundit nii palju mõjutada, kuid teeb seda. Mul on nüüd spiraal, mis on minu jaoks palju paremini toiminud, kuna see eraldab vaid väikese koguse hormoone.
mis juhtus kuninganna silma lõksuga
Teiste jaoks tundub mõju tugevnenud. Pärast seda, kui olin 15 -aastaselt Cezarette'ile odavama alternatiivi saanud, mis tõi kaasa kehakaalu tõusu, meeleolu kõikumise, akne ja määrimise, määras arst mulle kombineeritud tableti Microgynon, mida võtsin kaks aastat ilma probleemideta, räägib Charlotte meie. See on kuni päevani, mil ma panin taas odavama neljanda põlvkonna alternatiivi. Sel ajal algasid vaimse tervise probleemid; raske depressioon, paranoia ja ärevus - mõnikord isegi enesetapumõtted.
Mulle öeldi, et ravimil on sama keemiline koostis kui Microgynonil, nii et mul ei tulnud pähe neid muudatusi uue alternatiiviga seostada ja ma olin liiga piinlik, et kellelegi oma uuest leitud vaimsest seisundist teada anda. Kindlasti pandi mind järgmisel rasestumisvastase vahendi uuendamisel Microgynonile tagasi ja kõik hullud mõtted kadusid. Unustasin depressiooni ja läksin oma eluga edasi.
Kuid vaimse tervise probleemid naasid pärast pausi ja sama tableti võtmist, mis ajendas Charlotte'i proovima erinevaid alternatiive, sealhulgas Mercilon, Geradel, Marvelon, Cilest ja Cerelle. Ükski neist ei olnud ilma oma probleemita. Kui ma ei saanud depressiooni, meeleolumuutusi ega ärevust, tekkis mul kaalutõus või akne, mis tõi kaasa ebakindluse. Mõned arstid ütleksid mulle, et see oli minu peas ja pillidel ei olnud mingit seost kaalutõusuga, teised ütleksid teisiti, see kõik oli massiivne pea ja väga masendav.
Iga pill, mida olen tarvitanud, on mõjutanud minu vaimset tervist. Parimal juhul tunnen end libiido vähenemisega masendunumana - või võib -olla on depressiooni põhjuseks libiido langus - ja halvimal juhul ei tunne ma end üldse. See on nagu summutatud emotsioonidega ähmas elamine.
Ja kui sarnaselt Charlotte'ile on paljudel teistel naistel hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite ja eriti pillide tagajärjel selged vaimse tervise probleemide näitajad, siis miks ei pöörata nendele uuringutele rohkem tähelepanu?
Väga elementaarsel tasemel on sellel ilmselt natuke pistmist süsteemse seksismiga: sarnaselt ootusega, et just naised peavad kandma vastutust hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmise eest (kus on meessoost pillid, ah?) kuna selle teema kohta ei tehta piisavalt müra, tuleb seda veel täielikult uurida.
Ja nagu professor Anne MacGregor ka ajakirjale The Debrief ütleb, ei oleks vaja palju teha tõelisi uuringuid selle kohta, kuidas tablette kasutavatele naistele paremini mõjuda: Tulevased uuringud põhjusliku seose käsitlemiseks ei tohiks olla rasked - selleks on vaja ainult ärevuse ja depressiooni hindamise küsimustik enne ja pärast rasestumisvastaste vahendite alustamist/vahetamist.
On väga selge vajadus proovida muuta pillid võimalikult ohutuks, kui me seda ütleme, et kaaluda, kas nende võtmine pillide kujul on kõige sobivam viis.
Meie arusaam ärevusest ja depressioonist vajab veel tööd - raskus on püüda loomulikkust võimalikult palju taastada või jäljendada. On selge, et sünteetilised hormoonid mõjutavad erinevaid inimesi erineval viisil. Probleem on selles, et saame vaadata ainult seda, millistest kõrvaltoimetest inimesed teatavad, ja seejärel vaadata neid statistilise rühmana. Kuid selles rühmas võib teil olla inimesi, kes reageerivad sünteetilistele hormoonidele väga hästi või väga halvasti.
See ei tähenda, et pillide võtmine mõjutaks teie vaimset tervist negatiivselt. Mõne naise jaoks on see meeleolu ja emotsioonide kontrollimisel märgatavalt positiivne ning Catile jättis kümne aasta pärast Microgynonist paus olemise enesetunde.
See oli kohutav mõte, ütleb ta. Füüsiline mõju, kui ma menstruatsiooni esimest korda aastate jooksul korralikult tunnen, oli piisavalt halb, kuid vaimne aspekt oli peaaegu halvem. Ilma pillideta tunnen end ebastabiilsena ja kontrolli alt väljas. Olen pidevalt ärritunud, kõikun ilma põhjuseta vihase ja ärritunud vahel, olen mures kõige pärast ja ma sõna otseses mõttes ei lõpeta söömist - terve nädal enne ja menstruatsiooni nädal. See on iga kuu kaks nädalat. Kuus kuud igal aastal. Sõna otseses mõttes pool mu elust.
Valikut arvestades ei võtaks ma pille. Mulle ei meeldi eriti idee oma loomulike hormoonidega segi ajada, kuid minu jaoks kaalub üles füüsiline ja psühholoogiline kergendus, mis mul on, kui olen sellel kohal.
Kahjuks, kui teil on tupes seks ja ei taha rasestuda, on rasestumisvastased võimalused piiratud. Lisaks kondoomidele sõltub enamik rasestumisvastaseid vahendeid mingil või teisel viisil hormoonidest ja kui tunnete, et nende võtmine mõjutab teid rohkem kui teised teie ümber, on teie võimalused nende vältimiseks väga piiratud. Nii et kui te võtate pille, siis tasub olla teadlik sellest, kuidas see võib teie vaimset tervist mõjutada - olgu see siis parem või halvem.
Olge teadlik ja rääkige sellest oma arsti ja sõpradega, sest kuni vestlusest ei saa suurem lugu, ei saa me kunagi teada, kui levinud see probleem on, või näeme tõelisi jõupingutusi rasestumisvastaste meetodite leidmiseks ilma selleta. potentsiaalselt elu muutvaid tagajärgi.
