Vaata, meile meeldib 'suur kala väike kala pappkarp' sama palju kui järgmisele inimesele, kuid me ei keeldu kunagi võimalusest asjatundjalt tõelisi pro -tantsuliigutusi hankida - see on põhjus, miks me tantsija teada saime ja Pussycat Doll Kimberly Wyatt tõi talle klassi „Too oma kontsad“ Kolmas kosmoselinn , olime kohal ASAP.
Vaatamata nimele ei pea te klassis kontsasid kandma - proovige parimat, eriti kui saate nendes vaevu kõndida. Kimberly alustab klassi soojendusega, sealhulgas balletist inspireeritud pliisid ja teemasid, et tugevdada jalgu, nii et saate lõpuks kontsadega tantsida. Vahepeal aitavad need liigutused teie jalgu, jalgu ja tuuma konditsioneerida tantsija keha oluliseks aluseks.
Seejärel jätkake minitantsurutiini õppimisega - võib olla pisut hirmutav seista sellise kogenud professionaali ees nagu Kimberly ja lasta end esimestel sammudel läbi viia, kuid ta on kõige toetavam juhendaja ja julgustab teid suunama oma parim ise rutiini. Samuti on palju kordusi, nii et isegi kui olete eksinud, on palju võimalusi käiguga järele jõuda.
Tund lõpeb jahtunud jahtumisega ja venib enne lahkumist, tundes end veidi painduvamana ja võimsamana. Kimberly ütleb, et heaolu ja sobivuse säilitamine on nii tähtis, kuid nautige siiski oma keha ja armastage seda. Mis oleks parem viis seda teha kui tantsu kaudu! - ja ta naelutab selle täielikult. See ei ole ülikõva tantsutund „saage valesti aru ja olete väljas” - see kõik puudutab end parima versiooni tundmist.
Tooge kontsad on saadaval Kolmas ruum liikmed kell 18.30 igal teisipäeval kuni 4. detsembrini.