Elu

Kuigi on kohutav, kui vähe enamik meist teab naiste seksuaalsest naudingust, pole see tegelikult üllatav.

Vaadake Courtney seadust, mis räägib nõusolekust ...










kuidas aru saada, kas sind on Twitteris vaigistatud

Seksuaalharidus jätab selle enamasti täielikult vahele. Sisestame lihtsalt ühiskonna meeskeskseid vaateid seksuaalsele naudingule - et seks peaks alati algama ja lõppema mehega ning et naiselik nauding on vaid kirss suure meessoost naudingukoogi peal. S.t. see on boonus, kui naine naudib end sama palju kui partner, kuid see pole vajalik ega hädavajalik.



Halvim osa on see, et selle tulemusena võivad tüdrukud lõpuks mitte seada esikohale oma seksuaalset naudingut või uskuda, et neil on selleks õigus. See on katastroofi retsept. A Durexi uuring 2017 näitas, et peaaegu 75% Hollandi ja Belgia naistest ei saanud seksi ajal orgasmi, samas kui ainult 28% meestest ütlesid, et nad ei saavuta alati haripunkti. See pole ainult need riigid - kogu maailmas on meeste ja naiste vahel täiesti tõeline lõhe orgasmi osas.

Nii et kui olete tüdruk, kes ei suuda seksi ajal orgasmi saada, võite olla kindel, et te pole üksi. Miks sa orgasmi ei tee? See on keeruline, kuid siin on mõned asjad, mis võivad teid The Big O -st tagasi hoida ...

Sa ei saa piisavalt eelmängu

Paljud pornod ja isegi enamik Hollywoodi filme teevad välja nagu naised vajavad kulminatsiooni saavutamiseks vaid kaheminutilist tupe seksiseanssi. Selle põhjuseks on meestekeskne idee, et paju on naissoost naudingu peamine allikas, kuigi tegelikult pole see üldse nii. An FPA 2017 uuring leidis, et 80% Ühendkuningriigi naistest ei saa orgasmi ainult vaginaalse seksi kaudu (ja kui arvate, et kliitorid on peenise naissoost ekvivalent, on palju mõtet, et neid tuleb stimuleerida). Teine Uuring näitas ka, et lesbid orgasmivad regulaarsemalt kui heteroseksuaalsed naised, ilma peenise sisendita (sõna otseses mõttes).



Kuna #seksism, on vaginaalset seksi ajalooliselt peetud seksuaalse naudingu kõige olulisemaks osaks, sest seks on alati keerlenud meeste ümber. Näiteks 'süütuse kaotamine' kirjeldab ainult esmakordset seksuaalvahekorda ('ülim' seksuaalakt) ... mis tähendab, et ilmselt ei kaota lesbid kunagi oma süütust ?! Hmmm ... Põhimõtteliselt on aeg rõhuasetusi muuta, nii et keskendume eelmängule sama palju kui tupeseksile, sest meeste ja naiste rõõm peaks seksilisel ajal olema võrdselt tähtis.

beyonce tuuri kuupäevad uk 2014

Sa ei tea, mida sa tahad

Võib juhtuda, et olete kulutanud palju aega sellele, mida arvate, et peaksite nautima, selle asemel, et uurida, mis teid tegelikult sisse lülitab. Lahendus? Masturbatsioon, masturbatsioon, masturbatsioon. Tegelikult soovitab Ühendkuningriigi psühhoterapeut Lucy Beresford masturbeerida iga päev. Nautige oma keha ja õppige, millised aistingud tunnevad end kõige paremini. See annab jõudu teada, et saate endale rõõmu pakkuda, ilma et keegi teine ​​peaks kohal olema.

Lisaks on oma soovide iseseisvalt avamine esimene samm muinasjutulise seksi poole kellegi teisega.

Sa kardad liiga palju küsida, mida sa tahad

Kui olete aru saanud, mis teid tiksuma paneb, peate sellest oma partnerile teatama. See on siis, kui paljud inimesed löövad seina, sest paljastada, mis teid sisse lülitab, võib olla piinlik - mis siis, kui teie partner arvab, et olete imelik, sest teile meeldib see, mis teile meeldib?

No seks on imelik ja on väga tavaline soov teha asju või teha stsenaariume, mis tunduvad tabud. Sellepärast juhtub hea seks, kui usaldate oma partnerit. Magamistuba peaks olema turvaline uurimis- ja avatusruum, nii et kas tunnete end mugavalt, selgitades, mida soovite, või loote dialoogi, kus teie partner uurib erinevaid stsenaariume ja ütlete lihtsalt jah või ei (see sobib hästi füüsiliste aistingutega) liiga), on oluline, et te teavitaksite oma soovidest. Lõppude lõpuks pole keegi mõtete lugeja.

parimad räpilaulud

Oled stressis

Võib -olla kiirustate jalgadest ja proovite oma päeva liiga kiiret ajakava kokku suruda või on teil ees ootamas eksamid. Mõlemal juhul on stressil tunne, et tunnete end vähem seksikana. Üks eriti masendav stressiallikas, mis võib orgasmi ära hoida, on tegelikult hirm mitte saada orgasmi (klassikaline). Paljud naised survestavad end haripunkti, olles veendunud, et nende partner oleks pettunud või kurb, kui nad seda ei teeks, kui nad peaksid lihtsalt keskenduma kõigile suurepärastele aistingutele, mis neil hetkega on. Sellepärast, kui see ei juhtu loomulikult, lõpetavad paljud naised orgasmi.

Vihje tarkadele: MITTE KUNAGI võltsitud orgasmi. Kui teie partner arvab, et teile meeldib see, mida nad teevad, siis nad lihtsalt jätkavad seda ja te ei saa ausalt vestelda selle üle, mis teile meeldib ja mis ei meeldi. Ausus on hämmastava seksi jaoks hädavajalik.

kus sa oled olnud jay z

Samuti peaksite meeles pidama, et orgasmimine ei ole seksuaalse naudingu kõik ja kõik lõpp või mingi kuldne trofee, mille peate võitma või olete ebaõnnestunud. Teie lõppeesmärk ei tohiks olla orgasmi saamine, vaid võimalikult hea aja veetmine, nii et nautige igat hetke ja ärge muretsege, kas see tuleb või mitte. Siis, kui te haripunkti ei tee, olete ikkagi nagunii iga minutit armastanud.

Sa oled eneseteadlik

Alasti olemine oma partneri ees võib tekitada eneseteadlikuma tunde kui sisse lülitatud. Mõnel naisel tekib ebakindlus oma häbeme suhtes (tupp on tegelikult suguelundite sisemine osa, mida te ei näe - me kasutame selle kirjeldamiseks isegi vale sõna!) Ning tunnevad end liiga häbenedes ja ebakindlalt, et lasta oma partneril neile suuline sõna anda seks, kuigi nad teeksid seda vastupidi. See on tohutu häbi, sest oraalseks on paljude naiste jaoks kindlasti naudingu võti.

Olles eneseteadlik, tunned end pingevabana, mitte pingevabana, mistõttu on sul üsna raske end täielikult nautida. Proovige lõõgastuda ja pidage meeles, et kõik tuped (ja kehad) näevad välja täiesti erinevad. Päeva lõpus on teie partner liiga põnevil, et olete lihtsalt alasti nende läheduses, ja ootab seksikat aega hoolitseda.

Teil on madal libiido

Igaühe libiido on erinev, kuid see muutub ka pidevalt. Mõned naised teatavad, et teatud tüüpi rasestumisvastaste tablettide kasutamisel on libiido oluliselt langenud, kuid hormoonid ei ole ainsad asjad, mis mõjutavad seda, kas tunnete end sarvjasena - see sõltub ka emotsionaalsetest ja psühholoogilistest teguritest. Mõnel naisel (ja mehel) pole lihtsalt üldse soovi seksi järele.

Ükskõik kui kiimas või kole sa ka poleks, peaksid alati oma vajadusi austama ja tähtsuse järjekorda seadma ning mitte tundma survet teha kõike, mida sa ei tunne. Kui teie libiido muutub järsult, saate selle kindlasti kontrollida, kuid tavaliselt pole selle pärast muret ja see on alati vastuvõtlik muutustele.

On palju tegureid, mis võivad vähendada orgasmi saamise tõenäosust (klõpsake siin muude NHSi loetletud võimalike tegurite puhul). Kahjuks, kui meeste seksuaalset naudingut eelistatakse naiste omale ja naised tunnevad end oma keha suhtes ebakindlalt ja häbenevad oma suguelundeid, on tõenäosus naiste naudingu vastu. Kuid asjad muutuvad aeglaselt, kuid kindlalt.

Tugevdage end, uurides oma keha ja uurides, mis teile meeldib, et saaksite oma partneritele suhelda, mis teile tundub hea, pidage meeles nautida naudingu kõiki aspekte ilma liigset rõhku panemata kulminatsioonile ning mis kõige tähtsam - olge turvalised ja nautige!

Tutvuge alla 25 -aastaste seksuaaltervise ja heaolu heategevusega Brook lisateavet kõige kohta, alates seksuaalsest anatoomiast kuni seksuaalsuse ja sooni.

21 Tugevate AF naiste võimekad tsitaadid

ces cru katastroofiliste sündmuste spetsialistide (deluxe) laulud