On võimatu mitte märgata, kui õhukesed ja jultunud Geordie Shore'i tüdrukud tänapäeval välja näevad. Charlotte on välgutanud oma figuuri seksikate kleitide seerias, Holly näitab oma pisikest vöökohta ja Vicky ei saa kiidelda oma uute rindade üle.
Kuid tervisliku eluviisi säilitamine majas pole lihtne. Lõppude lõpuks on see peaaegu 24/7 boozathon. Nii et üheksandal hooajal tulid tüdrukud välja plaani - väljaspool toitlustust ... kusagilt, mis polnud kohalik kebabimaja.
Kas saab targaks, eks?
'Me tegime sel teemal emasloomadena koostööd ja ütlesime:' ei, pange sõrmed taskusse ja kas saame toitlustada '. Oleme nüüd muutunud õigeteks diivadeks, 'rääkis Vicky Yahoo! Kuulsus .
'See on teinud nii palju vahet. Teil ei ole toiduvalmistamiseks palju aega, nii et meil oli varem krõbinakapp ja šokolaadisahtel, mille peale laskusime pärast õhtut välja nagu kährikupakk.
'Charlotte ja tüdrukud, me vihkame seda, kuidas see meid tundis, me töötame nii kõvasti, et end korrastada, enne kui sinna jõuame, ja siis kaks või kolm nädalat hiljem tunnete kõiki joomise tagajärgi ja olete riided. natuke kena. See on koputus teie enesekindlusele.
Toitlustamisega vahetasime hommikusöögi hommikusöögiks munade või pudru vastu ning lõunaks salatid ja lihavaagnad. See muutis meie arvude hoidmise lihtsamaks. '
Pole üllatav, et pärast kogu aega ja vaeva, mida ta pingutas - salenes suurusest 16 kuni selle aasta alguses 6 -ni - soovis Vicky heas vormis püsida.
mida tähendab lõksus olev beez linna sõnaraamat
'Seekord ei olnud 9. hooajal nii palju pausi, nii et ma ei olnud nii põnevil, et sinna siseneda ja purju jääda,' selgitas ta.
'Olin rohkem kontrollitud, meil oli igal hommikul ärgates aega trenni teha. Tulin praktiliselt sama suurusega kodust välja. Ma olen tegelikult natuke mures, et olen 9. hooajal tõesti igav! ”
Värskendavalt tunnistas Vicky, et dieedist kinnipidamine pole talle kerge olnud.
'Ma ei nõustu hullumeelsete dieetide, näljutamise või dieedipillidega või sellega, et teised kuulsused kaotavad kaalu,' ütles ta. 'Ma usun kõigesse mõõdukalt, elad oma elu, naudin ennast ja olen realistlik.
millal dj khaledi album välja tuleb
'Kui ma ütleksin' ei joo, ei seda ega ei seda ', läheksin ma hulluks. Ma kukuksin vagunilt maha ja mul oleks suur joomine. Nagu massiivne. Nagu Burger Kingi, Dominose ja McDonaldsi terve päev, kõike.
'See on nii kahjulik. Oluline on teha vähe ja sageli, ravida ennast. Olge keskendunud. Aeg -ajalt söön ma petusööki. Elu on elamiseks ja ma usun seda põhjalikult. '
Kaldalt Phwoarile: Holly Hagani Geordie stiili ümberkujundamine
Ja tõsielustaarile, kes tunneb ka survet pidevalt avalikkuse ees olla, pole probleemiks ainult kiusatus.
'Seda on väga raske säilitada,' tunnistas ta. 'Selle kaotamine oli raske, kuid selle säilitamine ... see on surve. Pärast aprillis 8 toimunud seeriat olin filmides nii põnevil, et lasin juuksed täielikult alla.
'Ma tegin seda suurejooneliselt. Jagerpommid, kebabid, Linnuteed, kõik, see oli pidev. Tulin välja ja olin sisse minnes raskem kui olin.
'Loomulikult ei saa te niimoodi elades eeldada, et te ei võta kaalus juurde, kuid ajakirjandus võttis selle kohe vastu:' Oh, ta on langenud otse trendi, tegi DVD ja pakkis siis kõik sisse! '.
'Kuid see polnud nii, ma elasin kuus nädalat keskkonnas, kus joote iga päev ja sööte pitsasid ning nandosid ja doominot. Minu figuuri oli võimatu säilitada.
'Aga neid asju lugeda ja kuulda oli kohutav, sest ma polnud sellest loobunud, mul oli lihtsalt näpunäide. Ma isegi ei võitnud nii palju! '
mida lisas lisa raye nicki minaj kohta?
Mis iganes, V, näed meie jaoks alati uhke välja.
Geordie Shore'i 9. hooaeg algab teisipäeval, 28. oktoobril kell 22.00 MTV -s. Vaadake eksklusiivset pilguheitlust alloleval esilinastusel, sest seltskond naaseb kõvemini pidutsema, kaela ajama ja surelikuks saama:
