Piiskopi peksmine. Mängib klitarrit. Hea, vanamoodne ménage à moi. Ükskõik, mida te nimetate kvaliteetseks üksi veetmiseks, ei saa eitada, et masturbeerimine on üks parimaid viise igavuse vastu võitlemiseks.
Aga kuidas see võib mõjutada teie vaimset tervist? Nähes vaimset tervist teadvustavat nädalat, otsustasime seda teada saada!
Mis juhtub, kui sa tuudeldad?
Muidugi, enamik teist on ~ täpselt ~ välja mõelnud, mis juhtub, kui te kolmeteistkümneaastaselt wankerdate - puudutate ennast ja (tavaliselt) orgasmi. Aga mida see teie aju jaoks tegelikult tähendab?
Noh, masturbeerimine (nagu seks) stimuleerib teie suguelundite tuhandeid närve, mis saadavad ajju positiivseid signaale. Vaimse ja füüsilise põnevuse kombinatsioon areneb ja areneb aeglaselt, kuni loodetavasti jõuate seksuaalse erutuse tippu - orgasmini. Neurokeemiliste ainete mass ujutab aju üle, tekitades valdava eufooriatunde (ja pannes end ootamatult magama jääma).
Tegelikult sulgub orgasmi saamisel aju see osa, mis tegeleb mõistuse ja loogikaga. See on õige, võite sõna otseses mõttes kedagi mõttetu paugutada! Aga mida see kõik vaimse tervise jaoks tähendab?
Mida sa dopamiini teed?
Olgu, nii et esimene asi, mida peame mainima, on see, et ilmselgelt on vaimne tervis tohutu valdkond, mida tuleb katta, seega vaatame lihtsuse huvides depressiooni ja ärevust.
Depressioon ja ärevus on kaks niinimetatud tavalist vaimse tervise probleemi, üldine termin, mis hõlmab ka OCD, PTSD, skisofreeniat, bipolaarset ja peaaegu kõiki teisi vaimse tervise probleeme, millest olete kunagi kuulnud. Depressioon ja ärevus käivad sageli käsikäes, kuna üks võib väga sageli põhjustada teist ja ligikaudu 1 inimesel 6 -st on viimase nädala jooksul esinenud CMHP -d.
Depressioonil ja ärevusel on mitmeid põhjuseid, kuid üks populaarne teooria on aju keemiline tasakaalustamatus, dopamiini ja serotoniini puudumine, neurokeemilised ained, mis vastutavad meeleolu stabiilsuse ja aju tasusüsteemi eest. Ikka koos minuga? Okei! Räägime masturbatsioonist ...
Mida saab masturbatsioon teie vaimse tervisega teha?
Noh, tegelikult on palju eriarvamusi selle üle, mida masturbatsioon võib teie vaimse tervisega teha.
Kui sa saad orgasmi, sulged sa selle aju ratsionaalse osa sulgemise kõrval üle terve tonni dopamiini. Peaaegu ainus põhjus, miks inimesed masturbatsiooni naudivad, on rõõm, mida me tunneme orgasmi keemilisest tasust, ja muidugi ka oma keha parem tundmaõppimine!
Kuid nagu vana hea Netflixi jooming, mida rohkem teete midagi, seda vähem tasuv see tundub. Aasta esimesed jaod Peep Show vaatasite sel pohmellil laupäeva hommikul, et see oli lõbus, kuid kui te lõpetasite sarjade järel ja päike loksus teie haisvale diivaniga seotud kehale, saate aru, et te pole paari tunni jooksul naernud. Sama võib juhtuda ka masturbeerimisega.
Liigne masturbeerimine, nagu internetiporno sagedane kasutamine, võib muuta teid dopamiini suhtes tundetuks ja muuta tavaliselt meeldivad tegevused vähem tasuvaks. Seks on kehale suur tasu, nagu toit või ravimid, ning suurte hüvede regulaarne kogemine võib aju tuimaks muuta. See ei põhjusta iseenesest depressiooni, kuid võib sümptomeid jäljendada. Niisiis, oluline sõnum on see - ärge lõpetage tuimastamist, lihtsalt ärge liialdage. Kõik asjad mõõdukalt…
Mida rohkem teate!
kolm 6 maffia dj paul käsi
- Sõnad Josh Pappenheim
Nüüd vaadake koorma poisse ja tüdrukuid, kes proovivad munnis orienteeruda. Jah, sa lugesid õigesti ...
